Qi Gong

QI GONG Cours adultes débutants de tout âge

Soulage le mal de dos.
Calme l’angoisse, l’insomnie, le stress.
Renforce et assouplit les articulations.
Améliore la concentration par des mouvements lents, coordonnés avec la respiration, par des automassages et par des postures.
Marche : accompagnement du traitement du cancer (chimiothérapie) et des maladies chroniques.
Auto-acupuncture par étirement tendino-musculaire.

1 cours d’essai gratuit (se munir d’un survêtement)