Ju-jitsu

                           JUJITSU (self-défense traditionnelle)

Cours adultes débutants de tout âge et adolescent à partir de 14 ans.

(la ceinture noire est accessible sur la base d’un programme de 4 années)

  • Le Jujitsu est un mélange de plusieurs arts martiaux.
  • Permet un apprentissage des coups, clés de bras, étranglements et projections, de se défendre efficacement contre une agression.
  • Aide à prendre confiance en soi face à l’insécurité et à la violence actuelle.
  • Travail avec paos.
  • Travail au sol.

1 cours d’essai gratuit

(se munir d’un survêtement)